Atelier pour vos employé(e)s
Concilier carrière et vie personnelle : l’équilibre parfait n’existe pas
Atelier pour vos employé(e)s
Concilier carrière et vie personnelle : l’équilibre parfait n’existe pas
« Ça fait du bien à entendre. Ça m’aide à être plus alignée avec mes besoins et ma réalité. »
— Participante à l'atelier
Le constat : des attentes irréalistes qui pèsent sur vos équipes
Depuis que j'ai créé Ella Conseils en 2023, j’accompagne des professionnels à concilier travail et famille au quotidien. Une réalité revient constamment: nos attentes envers nous-mêmes sont devenues irréalistes.
À force de voir des standards inatteignables autour de nous, nous les avons assimilés. Le résultat? Une charge mentale permanente et le sentiment de ne jamais en faire assez.
Réduire nos attentes ne veut pas dire tourner les coins ronds au travail ou à la maison. Ça veut simplement dire ne pas essayer de tout faire à la perfection.
Nous ne pouvons pas tout contrôler, mais nous pouvons contrôler et redéfinir nos propres attentes. C’est le meilleur levier et le plus accessible pour concilier de façon durable.
Une nouvelle perspective pour vos employé(e)s
Et si l'on commençait par célébrer ce qu'on accomplit, plutôt que de regarder ce qu'on n'a pas fait?
Cet atelier dynamique, pragmatique et accessible à toutes et tous propose un véritable changement de perspective. Trouver une conciliation qui nous convient influence directement :
Notre santé mentale
Notre bien-être au quotidien
Notre engagement et notre performance globale
Ce que vos équipes vont y trouver
À travers des cas vécus et des exercices d'application immédiate, chaque participant(e) repart avec des outils concrets pour :
Déconstruire le mythe de « l'équilibre parfait » pour viser un équilibre réaliste.
Identifier leurs priorités réelles et ajuster leurs attentes personnelles et professionnelles.
Alléger la charge mentale sans compromettre la qualité de leur travail.
Transformer durablement leur quotidien grâce à des micro-actions applicables dès le lendemain.
Offrez à vos équipes un atelier pragmatique et des outils concrets pour bâtir une conciliation durable.
Planifiez un appel
Formats disponibles
Durée : 60 min (conférence/atelier) ou 90 min (format interactif avec échanges)
Format : En virtuel ou en présentiel dans vos locaux
Public cible: Tous les employé(e)s et gestionnaires
Le constat : des attentes irréalistes qui pèsent sur vos équipes
Depuis que j'ai créé Ella Conseils en 2023, j’accompagne des professionnels à concilier travail et famille au quotidien. Une réalité revient constamment: nos attentes envers nous-mêmes sont devenues irréalistes.
À force de voir des standards inatteignables autour de nous, nous les avons assimilés. Le résultat? Une charge mentale permanente et le sentiment de ne jamais en faire assez.
Réduire nos attentes ne veut pas dire tourner les coins ronds au travail ou à la maison. Ça veut simplement dire ne pas essayer de tout faire à la perfection.
Nous ne pouvons pas tout contrôler, mais nous pouvons contrôler et redéfinir nos propres attentes. C’est le meilleur levier et le plus accessible pour concilier de façon durable.
Une nouvelle perspective pour vos employé(e)s
Et si l'on commençait par célébrer ce qu'on accomplit, plutôt que de regarder ce qu'on n'a pas fait?
Cet atelier dynamique, pragmatique et accessible à toutes et tous propose un véritable changement de perspective. Trouver une conciliation qui nous convient influence directement :
Notre santé mentale
Notre bien-être au quotidien
Notre engagement et notre performance globale
Ce que vos équipes vont y trouver
À travers des cas vécus et des exercices d'application immédiate, chaque participant(e) repart avec des outils concrets pour :
Déconstruire le mythe de « l'équilibre parfait » pour viser un équilibre réaliste.
Identifier leurs priorités réelles et ajuster leurs attentes personnelles et professionnelles.
Alléger la charge mentale sans compromettre la qualité de leur travail.
Transformer durablement leur quotidien grâce à des micro-actions applicables dès le lendemain.
Offrez à vos équipes un atelier pragmatique et des outils concrets pour bâtir une conciliation durable.
Planifiez un appel
Formats disponibles
Durée : 60 min (conférence/atelier) ou 90 min (format interactif avec échanges)
Format : En virtuel ou en présentiel dans vos locaux
Public cible: Tous les employé(e)s et gestionnaires